スポーツコンディショニングTABATAの特徴
整体で痛みを整える。 機能改善トレーニングで動ける身体を取り戻す。 ダイエットで痛みの原因を減らす。 再発予防まで一つの流れでサポートします。 地元密着、伊東市出身のトレーナー。 ラジオ運動指導講師、高齢者筋力トレーニング教室の実績。

スポーツコンディショニングTABATAでは、肩痛・腰痛・股関節痛・膝痛・坐骨神経痛などの痛みを整え、再発しない身体づくりを行う施設です。
整体で痛みを和らげるだけではなく、機能改善トレーニングで「動ける身体」を取り戻し、膝や股関節の痛みの原因となる体重管理のためのダイエット指導も行います。
トレーナーは伊東市出身。伊東市が主催する筋力トレーニング教室の新規立ち上げに協力、8年間市内10カ所以上の会場で直接指導しました。
現在は、FM伊東なぎさステーションで「田畑先生のラジオトレーニング」「ラジオダイエット」の番組を担当しています。
地元密着で安心して通える施設です。
伊東市では整体院やスポーツジムが多いですが、
痛み改善・機能改善・ダイエットをひとつの流れで行う施設は
スポーツコンディショニングTABATAだけです。
病院でのリハビリが終わり、自宅で何をすればいいかわからない。 痛みで歩くのが辛く、将来が不安。。 体重が増えて膝や股関節がますます痛い。。 このまま動けなくなるのでは・・・と心配。。

痛みを整える「整体」です。
筋肉、筋膜、関節にアプローチし、肩・腰・股関節・膝・坐骨神経痛に対応します。
トレーニング前後に痛みのある部位を調整し、動ける身体へ導きます。
動ける身体をつくる「機能改善トレーニング」筋出力運動・筋連鎖運動・対角螺旋運動・バランス運動・体幹運動を行います。
椅子からの立ち座り、床からの立ち上がり、歩行など日常生活の基本動作を楽にする身体づくりを行います。
痛みの原因を減らす「ダイエット指導」を行います。
腰・股関節・膝の痛みは、体重が原因となっていることが多いです。
筋肉量を減らさず、痛みの状態に合わせた運動と食事指導で無理なく体重を適正にします。

整体で痛みを整える。 機能改善トレーニングで動ける身体を取り戻す。 ダイエットで痛みの原因を減らす。 再発予防まで一つの流れでサポートします。 地元密着、伊東市出身のトレーナー。 ラジオ運動指導講師、高齢者筋力トレーニング教室の実績。

トレーナーは伊東市出身。伊東市が主催する高齢者の筋力トレーニング教室の立ち上げに協力し、運動プログラムを提供。その後、8年間市内10カ所以上の会場で運動指導する。
現在は、FM伊東なぎさステーションで「田畑先生のラジオトレーニング・ラジオダイエット」を放送中。
また、市内3会場で健康体操教室を開催し、サポート体制も充実しています。
伊東市の皆様の“これからの生活”を支えるための整体+トレーニングジムです。
〒414-0037 伊東市桜が丘1-3-16
0557-37-8020(9:30~20:00 最終受付19:00)
» 過去の記事